Meer informatie

    • Hoesten komt meestal door rook, stof of verkoudheid.
    • Door te hoesten maakt u uw luchtpijp, keel en longen schoon.
    • Hoesten gaat bijna altijd vanzelf over binnen 2 tot 3 weken.
    • Zorg voor schone lucht in huis.
    • Rook niet.
    • Iets warms drinken of op een dropje zuigen kan prettig zijn.
    • Hoestdrankjes en hoesttabletten verlichten vaak, maar behandelen niet.

    Meer informatie: https://www.thuisarts.nl/hoesten 

    • Als je kind koorts heeft hoef je meestal niet naar de huisarts. Maar in deze situaties moet je wel direct de huisarts bellen.
    • Bij koorts is de temperatuur in het lichaam 38 graden of hoger.
    • Je meet de temperatuur bij je kind het best via de anus (poepgaatje).
    • Koorts is vaak een normale reactie van het lichaam op een bacterie of een virus.
    • Geef je kind met koorts extra drinken.
    • Je hoeft geen medicijnen te geven tegen de koorts.
    • Meestal gaat koorts binnen een week vanzelf over.

    Meer informatie: https://www.thuisarts.nl/koorts-bij-kinderen 

    • Keelpijn gaat meestal vanzelf over binnen 10 dagen.
    • Een verkoudheidsvirus is vaak de oorzaak.
    • Regelmatig koud water drinken of op een snoepje zuigen, kan helpen tegen de pijn.
    • Neem bij heftige pijn .
    • Antibiotica hebben bij keelpijn meestal geen zin. Ook hebben ze nadelen.

    Meer informatie: https://www.thuisarts.nl/keelpijn

    • Een winterdepressie begint vaak al in het najaar en gaat in het voorjaar vanzelf over.
    • U heeft ten minste 2 jaar achter elkaar depressieve klachten.
    • Behandeling met licht van een speciale lamp kan helpen (lichttherapie).
    • Als u 1 keer per dag in het licht van deze lamp zit, helpt dat vaak al na 1 week.
    • Uw huisarts kan u hiervoor doorsturen naar een psycholoog.
    • Als lichttherapie bij u goed werkt, kunt u het daarna thuis doen.

    Meer informatie: https://www.thuisarts.nl/winterdepressie/ik-heb-winterdepressie

    • Een droge huid is gevoelig, schilfert vaak en kan jeuken.
    • Ga niet te vaak en te lang onder de douche of in bad.
    • Gebruik lauw of warm water.
    • Gebruik weinig zeep. Zeep droogt de huid uit.
    • Smeer uw droge huid in met een vette zalf of crème.

    Meer informatie: https://www.thuisarts.nl/droge-huid/ik-heb-droge-huid